蒸し暑い🥵
昨日、今日と、4000-5000歩程
歩いています。
蒸し蒸しで 汗が( - -💦 )シャワーを
浴びたよう(笑)
糖尿病がある為、歩け歩けは
良いのですが beerとか甘い物食べたら
歩いた意味が無くなりますよね
オマケに、腰と膝が痛ーいです。
昨日、今日と、4000-5000歩程
歩いています。
蒸し蒸しで 汗が( - -💦 )シャワーを
浴びたよう(笑)
糖尿病がある為、歩け歩けは
良いのですが beerとか甘い物食べたら
歩いた意味が無くなりますよね
オマケに、腰と膝が痛ーいです。